带鱼和牛奶能一起吃吗

2021-04-29

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陈璟 副主任医师 宁夏医科大学总医院 普通内科

陈璟副主任医师

宁夏医科大学总医院 普通内科

喝牛奶和吃带鱼这两者是可以一起使用的,两者之间并不会产生什么的不良影响,也不会出现什么营养流失的状况,牛奶中含有丰富的蛋白质,脂肪喝氨基酸含钙量也是比较高的,平时养成每天喝一些牛奶的习惯,有利于身体健康,而带鱼中含有多种维生素,还含有丰富的卵磷脂,可以起到营养脑细胞的作用,两者食物一起吃,没有什么互相的抵抗性,所以说可以一起服用。
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