女性经期腹泻怎么办

来经期的女性腹部一般都会出现疼痛，也出现腹泻的情况，这是比较常见的。可以从饮食方面进行一个改善，比如说合理的作息合理的饮食，在饮食方面上是非常重要的，一定要以清淡为主，拒绝吃辛辣的食物，生冷的食物不可以吃。因为食用辛辣冰冷的食物，会导致加重腹部的疼痛，从而也会导致腹泻，只要改善饮食就可以控制腹泻的情况，减少腹泻。