吃榴莲会减肥吗

减肥一般情况下是不会因为单吃一种食物而达到减肥的效果的，减肥一般情况应该注意运动，并且应该在饮食上合理的搭配合理，营养合理的调解，这样才可以达到减肥瘦身的效果，需要说的是，在减肥期间，应该注意明天要进行有氧运动，40分钟以上，并且应该注意在饮食上避免吃一些热量高的食物和脂肪高的食物，要少食多餐，并且应该注意在晚餐的时候少吃，或者是不吃，这样才可以起到一个减肥瘦身的作用。