菠菜可以与豆腐一起吃吗?

2020-11-13

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岳亿玲 主任医师 淮北市人民医院 小儿科

岳亿玲主任医师

淮北市人民医院 小儿科

菠菜可以和豆腐一起吃,常见的菜品有菠菜豆腐汤。菠菜中含有大量的膳食纤维,可以起到补充人体所需微量元素的作用。搭配豆腐同时食用,能够补充蛋白质。但是对于患有心脑血管疾病的患者而言,大量食用菠菜容易引起身体不适,因此还需避免服用。
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