血压146/93是不是高血压

血压在143到90左右血压是有点偏高，但是不至于造成头疼头晕等全身不适的症状，用硝苯地平缓释片，他丁类药物治疗，多喝水，多吃丰富的维生素食物，不吃油腻食物，控制需要保持充足的睡眠，生活注意规律，多补充各种营养来改善，避免过度劳累，保持体重，注意保暖，适当地做有氧运动，忌烟酒，多吃优质的蛋白质和维生素的食物。