九个月宝宝补钙吃什么

2021-05-10

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岳亿玲 主任医师 淮北市人民医院 小儿科

岳亿玲主任医师

淮北市人民医院 小儿科

如果宝是九个月的宝宝,需要补钙的话,可以选择食用一些新鲜的水果,蔬菜,或者是含有蛋白质类的食物。比如说动物的肝脏、鱼肉、鸡蛋等。当然,补钙的话也需要重视维生素D的补充,因为维生素D是帮助身体吸收钙物质的一种重要元素。也可以通过让宝宝经常晒太阳来达到补钙的目的,最好不要通过药物补钙。
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