哪些食物不升血糖

2021-06-17

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陈璟 副主任医师 宁夏医科大学总医院 普通内科

陈璟副主任医师

宁夏医科大学总医院 普通内科

服用一些绿叶蔬菜和补充剂来降低血糖。在日常生活中,西红柿、生菜和苦瓜可以有效降低血糖。此外,补充剂中的枸杞党参也可以降低血糖。高血糖患者不仅要注意饮食,还应使用药物降血糖,而当你有高血压时,也要服用药物将血压控制在正常范围内并去医院就诊。定期检查您的血糖和血压。高血糖患者不宜吃高糖食物,尽量避免高脂肪和刺激性食物。可以多吃绿色蔬菜来降低血糖。
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