湿气重是为什么

湿度又可分为内部湿度和外部湿度。外部湿气是由外界感觉引起的，例如下雨不换衣服、坐在潮湿的地面上、在潮湿的地方、在水中溅水、常年在水中工作。这些外部因素是由外部因素引起的；而内部水分是由体内异常运输和水化学引起的。它是由脾虚引起的。熬夜、久坐、味重、吃冷油腻食物等不良习惯，会导致脾胃虚弱，由内而发湿气，最终形成湿气坏。脾是人体之本。虚弱容易导致机能不能，将湿气排入体内，久而久之就会出现大大小小的各种疾病。