土豆是一种药材那

土豆具有和胃调中健脾益气消炎的功效，土豆是食材也是中药材，它可以用于缓急止痛通利大便，并且对脾胃虚弱以及消化不良，肠胃不和都有明显的效果。另外土豆中含有大量的膳食纤维，它可以增加饱腹感，是减肥人的理想食物，土豆中还含有维生素矿物质微量元素，对身体的健康是非常有好处的，平时也要注意休息，避免劳累和熬夜，保证充足的睡眠。