镁对人体的作用?

2020-09-27

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陈璟 副主任医师 宁夏医科大学总医院 普通内科

陈璟副主任医师

宁夏医科大学总医院 普通内科

作用有很多,比如能够避免患者出现抑郁、食欲不振以及睡眠不足、失眠等精神症状,可以保证人的正常生长发育和内分泌调节,镁的作用还是非常强大的。镁的摄取量一旦不足容易引发老年痴呆症、多动症、2型糖尿病等不良疾病,对于人体的生命健康威胁是很大的。日常生活中要多注意镁的摄入,如果出现异常问题应该及时到正规医院进行检查。
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