手心发热失眠怎么办

手心发热失眠可能是肾阳虚引起的，容易导致失眠以及烦躁不安的症状出现，可以服用滋阴补肾的药物治疗，像知柏地黄丸就是不错的选择，平时还应该多吃一些黑色食物，像黑木耳，黑芝麻等，里面的营养物质就非常高，可以达到促进睡眠作用，还应该养成良好的生活习惯，不要总是熬夜，熬夜对身体健康造成的伤害很大，也会让失眠的情况变得更加严重。