小腿33厘米粗吗

2020-09-02

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戴春 副主任医师 南京市第一医院 临床营养科

戴春副主任医师

南京市第一医院 临床营养科

小腿33厘米稍微有点粗。小腿围,也就是从小腿肚最胖的地方测量一圈的值,这个地方容易脂肪堆积,或者过度运动后没有拉伸腿部使小腿肌肉越来越发达引起的粗壮,可以通过合理运动和锻炼来消除腿部脂肪,另外就是锻炼以后要注意拉伸,要注意个人动作。建议合理减肥,不要盲目服用市面上的减肥药物,容易对机体产生损伤。
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