肾虚还分肾阴虚和肾阳虚吗

肾虚分为肾阳虚和肾阴虚两种，有可能是两种都存在，建议平常可以多吃一些温肾壮阳的食品，这样可以知音补肾的药物进行调理，不要频繁的。过性生活，不要熬夜，不要过于劳累，而且应该避免吸烟喝酒，压力不要过于太大，以免引起肾虚，导致性功能下降，出现早泄和阳痿的情况。要注意不要长时间的久坐，还要增加一些锻炼。