肝阴虚的食疗

肝阴虚又称肝阴不足、肝阴亏虚，指肝之阴液不足，常见于肝阴虚证。其常与肾阴不足同时存在，即肝肾亏虚。引起的原因可能是身体素质差、久病、劳累及不良情绪等引起。肝阴虚的患者可以多吃羊骨、动物肝脏、芝麻、枸杞、干贝等补肝的食物，还要吃一些芥菜、菠菜、百合等具有滋阴功效的食物，还有吃甲鱼、海参、鸭肉、猪肉、鸡蛋等食物也是非常好的。严重的患者还需要用药物来调理，治疗期间多喝水，少喝酒，饮食方面不能吃油腻的食物。