糖尿病人可以吃红小豆吗

2021-06-09

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陈璟 副主任医师 宁夏医科大学总医院 普通内科

陈璟副主任医师

宁夏医科大学总医院 普通内科

糖尿病人可以吃红豆。红小豆是低血糖豆。适量食用红小豆可以减少腹胀和利尿。特别适用于糖尿病肾病引起的水肿患者。起到一定的消肿治疗作用。糖尿病患者可将红豆与大米混食于杂粮饭中,也可与黄豆一起磨成豆浆饮用。这种吃法更有营养,更健康,对血糖影响不大。除了红豆,绿豆也是一种适合糖尿病人食用的杂豆。平时饮食应该注意,不要吃辛辣刺激性食物,清淡饮食,可以多喝水,应该注意保暖,避免受凉。
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