大姨妈来时吃什么水果

经期吃的新鲜水果比较多，但是不容易吃太多，比平时少三分之一左右。由于新鲜水果都是凉的，吃多了容易引起小腹冷痛。可以吃的新鲜水果有苹果、橘子、香蕉、苹果、蓝莓、猴桃、榴莲、西红柿、榴莲、梨、荔枝、红心柚、金橘等。吃之前，可以用开水把新鲜水果盖上。吃饭的时候不冷，但是要少吃多餐。如果进入体内，也可以用暖暖的手提袋罩住腹部。