痛经禁忌饮食

痛经是一种比较常见的妇科疾病，月经前后或者月经期间会出现比较明显的小腹胀痛，小腹坠痛，腰酸酸痛等症状，女性在月经期间应该不要吃生冷寒凉的食物，不要用冷水洗脸或者洗脚。避免吃辛辣刺激的食物，辛辣刺激的食物会加重盆腔的出血和妇科炎症，造成子宫平滑肌过度收缩加重痛经症状酸性的食物会收缩血管，应该尽量避免食用。