晚上睡觉反胃酸小妙招

晚上睡觉有酸恶心，这在慢性胃炎中很常见。不良的胃动力和消化功能会引起胃酸反流。建议睡前禁食，睡前2小时不要进食。通常，应定期，规律和定量地进食，尽量避免过于油腻和甜味的食物，并少喝一些酸味的果汁，例如番茄汁和柠檬汁。苹果可以缓解胃酸反流。苹果皮中的果胶是天然的抗酸剂。每天可以吃一个苹果。苹果醋，柑橘汁等可以帮助缓解胃酸反流。饭前饭后，饭后喝。您可以喝大量的液体或使用抗酸药使胃酸反流。