绿豆可以加蜂蜜吃吗

绿豆汤可以和蜂蜜一起喝，绿豆可以降低胆固醇，又有保护肝和抗过敏作用，在绿豆汤中加入蜂蜜饮用，排毒养颜，效果更佳，许多人有个误解，以为绿豆汤月把它煮得稀烂，其汤越好，其实这个不科学升绿豆清热解毒去火的作用最强，其营养成分及其所有的药物功效最佳，经过加热后都被温度的变化而改变，所以煮绿豆汤把绿豆煮到刚刚熟即可，这时绿豆的营养会被煮出来。