糖尿病能吃蓝莓水果吗

2021-03-11

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马玉燕 主任医师 山东大学齐鲁医院 妇产科

马玉燕主任医师

山东大学齐鲁医院 妇产科

糖尿病患者是能吃蓝莓的,由于蓝莓的含糖量并不是很高,并不会导致患者的病情出现加重的情况,是可以适量吃蓝的。糖尿病患者饮食控制主要控制食物中总的热量摄入,同时是要控制升糖指数比较高的食物的摄入量,蓝莓是一种低升糖指数的食物,一次少量吃蓝莓对于血糖的影响不是很明显,在吃蓝莓的同时,可以减少食物中其他碳水化合物的摄入。对于血糖长期控制不良的患者,尽量减少水果的收入量。
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