效果好的减肥药

2020-12-01

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陈璟 副主任医师 宁夏医科大学总医院 普通内科

陈璟副主任医师

宁夏医科大学总医院 普通内科

一种可靠的减肥药是Orlistat胶囊。随餐或餐后一小时服用。如果一顿饭没有主食,则可以省略一次。建议体重指数大于24的肥胖患者。同时,您还需要控制饮食,少吃油炸,甜和刺激性食物,多吃新鲜蔬菜和水果,例如黄瓜,西红柿,洋葱,苹果,梨,香蕉和冬瓜,适当增加运动量。准时吃饭,不要太饿或太饱。不要熬夜,准时上床睡觉,保持心情愉快,胆汁淤积禁用。
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