饭后吃菠萝减肥吗

如果当饭后甜点吃是可以的，但是不要用它来代替正餐吃。切忌过量或食用未经处理的生菠萝，第一容易降低味觉，刺激口腔粘膜；第二，容易导致生产菠萝蛋白酶，对这种蛋白酶过敏的人，会出现皮肤发痒等症状。少量的吃是没有问题的，菠萝丰富的膳食纤维可以让消化更顺畅，同时还含蛋白分解酵素，会使肉质滑嫩好消化，所以其功效相当于快速分解剂。希望能对你有所帮助。