吃鲢鱼对胃起到什么作用呢

就胃部而言，鲢鱼是一种比较容易消化的食材，因为其含有较少的脂肪和胆固醇，同时富含高质量的蛋白质，可以帮助胃部更好地吸收营养，并提高代谢率。此外，鲢鱼中还含有丰富的不饱和脂肪酸，这些脂肪酸可以降低胆固醇水平、改善血液循环和减少炎症反应，从而有助于保护胃黏膜免受损伤。

总之，适当食用鲢鱼可以对胃部起到促进消化吸收、保护胃黏膜的作用。但如果有任何特殊情况或疾病，建议先咨询专业医生或营养师的意见。