益生菌的种类有哪些？

目前市面上的益生菌主要有芽孢杆菌，乳酸菌，酵母及真菌这三大类益生菌，其中我们较为常见的为乳酸菌，多存在于在超市购买的酸奶，奶制品的零食，而酵母与真菌存在于一些治疗消化道疾病的药物中，用于治疗消化不良腹泻等肠胃症状，可以促进肠道蠕动，比如说乳酸菌素片，健胃消食片等。而芽孢杆菌多存在于一些以益生元作为益生菌的食物中。