月子里坐久了屁股疼怎么补救

坐了很长一段时间后，臀部受伤，您可以躺下休息或站起来走路。请注意不要累。不要长时间坐着，以免引起皮肤或身体不适。分娩后，身体相对虚弱，因此您必须在饮食中注意营养，但必须营养均衡，不要吃刺激寒冷的辛辣食物。同时，分娩后一个月内要注意休息，不累，不要做爱，以避免感染或其他妇科疾病，因为此时身体尚未完全康复。在此期间不要洗澡，但可以洗澡。保持身体温暖，不要着凉。