经期不可以洗头吗

一般在正常的情况，月经期间建议不要洗头，你如果想要洗头的话，不要用凉水，可以用一些温水来洗头，及时擦干，不能受风受凉，以免引起头疼的发生。在月经期间要注意休息，保持足够的睡眠，一定要避免剧烈运动，一定要注意休息，不要过度的疲劳，避免受凉，避免吃一些生冷坚硬的食物。不要用冷水洗澡，或用冷水洗衣服或洗头，也要及时擦干，避免受凉，注意个人的卫生情况，洗内衣内裤，保持良好的心情，经期间禁止性生活。