什么维生素可以长高

2021-01-08

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陈忠义 主任医师 浙江省台州医院 骨科

陈忠义主任医师

浙江省台州医院 骨科

在所有维生素中,只有维生素D与身高密切相关。因为维生素D的主要功能是促进食物中钙的吸收,随着钙水平的增加,骨骼生长会加快,自然身高也会增加。因此,服用维生素D时应补充钙,如葡萄糖酸钙,这样才能达到更好的治疗效果效果。其他维生素补充剂也有益健康,但它们与身高没有直接关系。
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