抑郁症每天晚上做梦怎么办

人们在睡眠时也会有脑电波，但是与醒着状态的脑波不同。既然有脑电波，人们就会思考。这些思维碎片的结合可能形成断断续续的梦想。实际上，做梦是一种正常现象。基本上每个人在睡觉时都在做梦，但有些人醒来后会想到自己的梦，但有些人却忘记了。关键是，如果做梦会影响睡眠质量，那么该注意一下了。