银杏果有什么功效

1.抗氧化作用：银杏果含有丰富的黄酮类化合物和萜类化合物，这些成分能够有效清除自由基，从而发挥抗氧化作用，减缓细胞老化过程。

2.改善记忆能力：研究表明，银杏果中的活性成分能够改善大脑供血，增强神经传导功能，进而对提高记忆力和认知功能可能有一定帮助。

3.促进血液循环：银杏果提取物可以扩张血管，降低血液黏稠度，提高末梢血液循环，有助于预防心血管疾病。

银杏果生食有毒，食用时必须经过充分加热处理。过量摄入银杏果可能引起消化不良或过敏反应，因此建议适量食用。在使用银杏果作为保健品或药物之前，最好咨询专业医师。