儿童缺铁性贫血可以吃什么水果

2022-03-28

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张亚妹 副主任医师 北京积水潭医院 儿科

张亚妹副主任医师

北京积水潭医院 儿科

贫血症状较轻的儿童可以通过食补进行补铁。在日常生活中,家长可以让儿童多吃一些含有丰富铁元素的食物,比如樱桃,紫葡萄等,这些食物含铁都很丰富,可以帮助儿童补充铁元素。也可以多吃一些富含维生素的食物,因为维生素可以促进铁的吸收,像苹果,香蕉,橘子,橙子,柚子这类的食物,都可以让儿童在日常生活中多吃一些。
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