吃螃蟹能喝牛奶吗

2023-07-06

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武建海 副主任医师 江苏省中医院 营养科

武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

一般情况下,同时吃螃蟹和喝牛奶是不会有健康问题的,但这也可能因个人体质而异。

有些人认为在同一时间食用海鲜和乳制品可能会引起消化不良,而且螃蟹肉本身就含有比较高的蛋白质和脂肪,再加上牛奶中也含有丰富的脂肪和蛋白质,过量摄取可能会增加消化负担。

因此建议,如果您想在同一餐里吃螃蟹并喝牛奶,则最好保持适度的摄入量,并观察自己的身体反应。如果出现任何不适症状,如胃胀、腹泻等,请立即停止食用并咨询医生。

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