女性喝豆浆对身体有好处吗

2021-12-23

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陈璟 副主任医师 宁夏医科大学总医院 普通内科

陈璟副主任医师

宁夏医科大学总医院 普通内科

你好,从临床的角度上来讲,女性喝豆浆对身体的好处实际上是很多的,这主要是因为在豆浆的成分中,所含有的特殊的植物雌激素“黄豆苷原”,这类的成分可以起到帮助调节女性内分泌,如果是坚持每天喝都讲的女性,是可以有明显的延缓衰老,美容养颜。同时豆浆中含有的大豆异黄酮、大豆蛋白、卵磷脂等,预防癌症如子宫癌、乳腺癌等问题。
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