推拿减肥和针灸减肥哪个效果更好呢

推拿减肥和针灸减肥哪个效果更好，主要是根据患者的身体状况以及肥胖的情况和体质有着一定的关系，所以两种减肥都是有一定减肥效果的，如果身体过于肥胖的情况，还是建议选择一些运动进行减肥，能够起到一定的作用，可以通过跳绳跑步以及乒乓球羽毛球进行减肥效果比较理想，饮食需要进行调理，多吃清淡，易消化的食物，不要吃高油腻高脂肪的食物。