宝宝上火怎么降火

宝宝上火可以通过药物调理，可以多吃健脾丸，大山楂丸清热解毒的药物，清火气。日常避免过度保暖，注意增添衣物，保持室内空气流通，多运动，饮食上多喝水，有助于预防和缓解上火，增加体内新陈代谢。适当多吃冰糖雪梨，蒲公英，西瓜汁，冬瓜汤等清热解毒的食物，都可以起到下火的运用。也可以选择不上火的奶粉，更换含有益生元含量的奶粉，益生元进入肠道后可以调节肠道菌群，起到保护肠胃的作用。