散步一小时降低多少血糖

糖尿病患者可以做些有氧的运动，这样可以增加胰岛素的敏感性，从而可以改善耐糖耐量，降低胆固醇和甘油三酯，而且还能够减少肾素活性和儿茶酚胺的增加。另外，糖尿病患者应注意避免剧烈的无氧的运动。所以糖尿病患者吃完饭散步，这样提前运动是没有用的，另外造成空腹锻炼也是不科学的，因为没有注射胰岛素前体内胰岛素很少运动，会引起酮血症而加重病情。