月经量少应该如何调理

以下是一些可能有帮助的建议：

1.改变饮食习惯：保证摄入足够的营养素，特别是铁、锌、叶酸等对于月经量有较大影响的元素。

2.控制压力：压力过大会影响身体内分泌系统的正常运作，从而影响月经量和质量，要尽量保持心情愉悦和放松。

3.适度运动：适当的运动可以改善血液循环和身体代谢能力，促进生殖系统健康，但是过度运动也可能导致月经不规律。

4.中医调理：中医提倡“治未病”，如果出现月经量少的情况，可以考虑到中医院进行诊疗。

5.药物干预：如果上述方法无法解决问题，可以考虑使用一些具有调理月经的中药或西药。

请注意，以上只是一些可能有帮助的方法，月经量少可能由不同的原因导致，具体的治疗方案需要咨询医生或专业人士建议。