跑步跑着跑着脚麻了

跑着跑着麻了是正常的，因为患者长时间的跑步，下肢肌肉的不断运动，可能会使其周围的血管受到挤压，下肢供血供氧不足，导致其双脚麻木。长时间的运动也可产生大量的乳酸，机体分解代谢不足，产生酸痛感或麻木感。建议患者在运动过后要注意放松运动，可以通过按摩、泡热水脚来进行减少乳酸的堆积，建议患者日常要注意休息，不要操劳过度。