来例假穿高跟鞋好吗

在月经期间最好不要穿高跟鞋，长期穿高跟鞋可能会出现气血不足引发不适等情况，而且穿高跟鞋也比较累，在月经期间本来身体虚弱抵抗力降低，容易出现更加身体乏力等情况。所以说在女性月经期间还是要穿平底鞋，可以穿运动鞋等，这样可以放松脚步，在平时生活中也要注意好好休息，避免出现过于剧烈的运动和过度劳累等。在平时生活中也要养成有规律的作息，不要熬夜。