代糖真的不会胖吗

你好，从临床的角度上来讲，代糖真的不会胖吗？实际上针对这个问题并不是完全肯定的，因为代糖可以产生的热量是很少的，但是需要注意，在平时对于能量的摄取是不能仅仅来源于这类的食物，因为代糖只是减少糖分的摄入需要。建议在平时可以只吃代糖甜点，但继续选择炸鸡等食物，导致能量摄取大于输出，该胖还是会胖的。