什么水果减肥

减肥可以选择低糖粉的水果。水果、草莓和西红柿都可以。不要空腹吃水果，更不要饭后马上吃。对于水果的选择，不要吃太多，因为水果的热量不高，会导致胃病。适量饮食。另外，为了减肥，还可以多吃蔬菜，保证身体对维生素的充分吸收。火龙果人参果菠萝也有助于减肥。但是这些要注意取暖。从冰箱中取出的水果不能立即食用，会加剧体内水分，导致腹部肥胖。