养胃吃什么蔬菜好

你好，从临床的角度上来讲，在生活中可以起到帮助养胃的蔬菜实际上是很多的，比如是包心菜、苦菊以及菠菜等等，这类的食物，有着不错的养胃的效果，同时还有着可以清热解毒和消肿，清热利水的作用，对于帮助促进伤口溃疡面的愈合上，也是有很好的作用的，对于胃病的快速恢复方面是有很大的好处的，建议在平时上也要注意清淡的饮食。