睡觉身子麻怎么回事

睡觉的时候出现全身发麻，可能是长时间的保持一个睡姿，出现身体受压造成血液循环障碍，出现这种情况之后可以适当的变换睡姿，不要长时间的保持一个睡姿。或者是由于在睡觉的时候身体着凉导致皮肤温度下降，从而会导致末梢神经受到刺激导致的全身发麻，也可能是由于颈椎病或者是其他的周围神经疾病导致的发麻。在平时生活中还是要保持良好的饮食和作息习惯，尽量选择清淡的食物。