喝牛奶能长高吗

喝牛奶是可以帮助促进长高的，对于一些正在长身体期间的学生或者儿童来说，在每天早上的时候给他们喝一些牛奶是可以帮助补充非常丰富的蛋白质的，而这些蛋白质不仅可以帮助提高身体的体质，还可以帮助有效的促进身体长高，对于一些十八九岁的成年人来说，也是可以选择喝一些牛奶的，因为这个时期的骨缝还没有完全结合，喝一些牛奶也是有希望长高的。