便秘了什么时间吃香蕉

患有便秘扥问题的情况下，是建议可以在饭后吃香蕉，最好是在早上吃，建议可以在吃完香蕉以后，可以适当地喝一些温开水，这样可以起到促进胃肠蠕动的效果，同时温开水开始有助于加速大便的软化，可以有效的缓解便秘的情况。如果便秘问题比较严重的情况下，也可以服用一些有助于便秘的药物或者是外用润滑肠道的药物。