便秘的人不宜吃什么

便秘的人是不建议吃些寒性的食物，比如不要吃蚕豆，苦瓜，螺丝，田螺，海蜇和蟹等，另外不能吃一些石榴，榴莲，菠萝橘子这些食物容易引起上火，上火会导致便秘的症状加重，也不要吃些辛辣刺激的食物，不能吃一些冰冷的食物，比如冰激凌冰糕，果冻等这些食物会引起胃肠道的收缩痉挛，导致患者出现腹泻腹痛等一些症状的发生。