便秘严重吃哪些东西比较好

当患有便秘问题比较严重的情况下，在饮食上可以多吃一些富含粗纤维的食物，如香蕉、芹菜等，因为粗纤维可以帮助膨润大便、促进肠蠕动、润肠通便的作用，同时在平时还可以多喝一些酸奶，进行调节肠道功能，必要时可以考虑口服药物如六味安消、乳酸菌素等进行治疗。在病症比较严重的情况下，则是可以通过外用开塞露治疗。