糖尿病平时饮食需要注意什么

糖尿病患者因为血糖高在饮食上要非常注意，控制好饮食，有助于控制好血糖延缓并发症的发生，最主要的饮食需要吃一些富含维生素b多种微量元素以及食物纤维，如荞麦面，燕麦，玉米低糖低淀粉的食物或者粗粮蔬菜来做主食，豆类及豆制品富含蛋白质，无机盐和维生素，蔬菜类主要是苦瓜，桑叶，洋葱，香菇，柚子，南瓜可以降血糖，这是糖尿病人最理想的食物，长期食用又降血糖和预防并发症了效果，糖尿病人不能吃含糖量高，含脂肪高以及含胆固醇高的食物，这样有可能会导致动脉硬化加重并发症的发生。