月经可以喝可乐吗

在月经期间是不建议喝可乐的，因为可乐属于碳酸饮料，还有大量的磷酸，在月经期间机体对钙和铁的含量需求比较高，而磷酸能够阻止铁和钙的吸收，因此是对女性是不利的，在此期间也要养成一个良好的饮食习惯，不要吃生冷辛辣刺激性食物，应该多吃一些富含维生素和蛋白质的瓜果蔬菜等保持充足的睡眠时间，不要让自己过于劳累。