十岁男孩失眠怎么回事

2021-07-29

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王伟忠 主任医师 丹东市中心医院 神经内科

王伟忠主任医师

丹东市中心医院 神经内科

失眠的原因有很多:1.不适当的睡眠条件和环境可能会导致失眠。嘈杂的睡眠环境或睡眠地点的变化可能会导致失眠。2、精神和心理压力过大也会导致失眠。例如,最近的职业压力或要处理的重大问题可能会导致失眠。作息不规律,生物钟紊乱,也可能诱发失眠。积极寻找失眠的原因,然后放手才能纠正失眠。
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