鸡蛋可以和牛奶一起吃吗

2021-12-29

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陈璟 副主任医师 宁夏医科大学总医院 普通内科

陈璟副主任医师

宁夏医科大学总医院 普通内科

牛奶和鸡蛋放在一起吃是没有什么问题的,牛奶搭配鸡蛋也是一种比较营养的早餐的,搭配的方式是比较健康的,更可以帮助促进身体内部营养物质的吸收,一般适当的喝一些牛奶,吃一个鸡蛋,还可以帮助起到补充蛋白质的效果,但是不建议用牛奶去冲鸡蛋,在鸡蛋制作的时候一定要煮熟了再吃,不然可能会引发出现细菌感染的问题。
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